Beneficios_Banana

Os benefícios da Banana

Benefícios da banana A banana é uma das frutas mais populares no mundo: além de nutritiva, contém fibras e antioxidantes….

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Benefícios do Tomate

A importância do Tomate seus benefícios e valores nutricionais. O consumo do tomate é bem recomendado por seu valor nutricional…

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benefícios da cenoura

Benefícios da Cenoura

Veja os benefícios da cenoura: Ajuda o desempenho dos receptores da retina, melhorando a visão. Ajuda a manter o bom…

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8 de março

8 de Março dia Internacional da Mulher

8 de Março dia Internacional da Mulher é celebrado anualmente, no dia 8 de março. A ideia de uma celebração anual…

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3 passos para emagrecer e perder barriga

Neste vídeo você encontra 3 passos para emagrecer e perder barriga rápido, ingerindo menos calorias ao longo do dia. Veja…

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4 EXERCÍCIOS PARA PERDER BARRIGA 10CM DA BARRIGA EM 7 DIAS | 4 Min para Perder Gordura da Barriga (…

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Treino para Queimar Muita Gordura

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Por que é tão importante perder peso?

O desejo de perder peso pode ser devido a diferentes razões, que  variam muito de pessoa por pessoa. Mas, o…

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Dietas para perder peso

Hoje vamos discutir a questão das dietas para perda de  peso . Graças ao cardápio diário que vamos lhe dar, você poderá reduzir as gorduras…

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Flexão de pernas, um excelente exercício!

Este é um excelente exercício, talvez um dos mais populares entre os desportistas de peso, enquanto eles praticam fazem com…

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